Hallo, ich bin Sonja!

...von Bewusstsein mit Pferd
Die Coachin...
Mein Leben war lange von der Suche nach Erfüllung geprägt. Bis zu meinem 20. Lebensjahr lebte ich fremdbestimmt und erfüllte die Erwartungen anderer. 2017 absolvierte ich nach dem Abitur eine Ausbildung zur Kauffrau im Gesundheitswesen, merkte jedoch schnell, dass ein klassischer Bürojob nicht meine Berufung war.
2020 begann ich daher ein Studium der Sprachtherapie an der Ludwig Maximilian Universität (LMU) in München, das ich 2023 erfolgreich abschloss. Doch meine wahre Mission war immer, Menschen zur Selbsthilfe zu helfen.
Pferde als Weg zur Selbstfindung und Heilung
Seit meiner Kindheit spielen Pferde eine besondere Rolle in meinem Leben. Sie sind meine Kraftquelle, meine Seelenmedizin und meine größten Lehrer. Durch sie konnte ich unbewusste Themen ins Bewusstsein holen und mich selbst besser verstehen. Diese tiefe Verbindung zu Pferden inspirierte mich dazu, sie in meine Arbeit mit Menschen zu integrieren.
2024 entschied ich mich, die Pferde mit meiner Berufung zu verbinden, und begann eine Ausbildung zur pferdegestützten Mental- und Achtsamkeitstrainerin nach der Natural Healing Methode von Julia Kishori. Diese einzigartige von der ZFU staatlich zugelassene Ausbildung kombiniert Spiritualität und Verstand und half mir, meinen eigenen Schattenseiten zu begegnen und mich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.
Hochsensibilität als Geschenk erkennen
Schon früh bemerkte ich, dass ich mehr wahrnehme als andere. Ich wurde oft als "zu sensibel" bezeichnet und versuchte, mich anzupassen, um den Erwartungen meines Umfelds zu entsprechen. Doch dieser Anpassungsdruck führte dazu, dass ich den Kontakt zu meinen Gefühlen und meinem Körper verlor.
Durch Achtsamkeit und Selbstliebe gelang es mir, meine Sensibilität als Geschenk zu erkennen. Statt sie als Schwäche zu sehen, verstehe ich sie heute als eine große Gabe, die es mir ermöglicht, die Welt in ihrer ganzen Intensität wahrzunehmen. Diese Erkenntnis veränderte mein Leben grundlegend und brachte mich dazu, meine Hochsensibilität zu umarmen und sie als eine besondere Fähigkeit in die Welt zu tragen.
Bewusstsein mit Pferd - Dein Weg zur inneren Kraft
So entstand "Bewusstsein mit Pferd". Mein Ziel ist es, hochsensible Menschen zu unterstützen, ihre Intuition wiederzuentdecken und ihre Sensibilität als Stärke zu begreifen. Durch pferdegestütztes Mental- und Achtsamkeitstraining begleite ich dich dabei, im Spiegel der Pferde in deine ureigene Kraft zu finden, von innen heraus aufzublühen und mutig deinen selbstbestimmten Weg zu gehen.
Möchtest du lernen, deine Hochsensibilität als Stärke zu nutzen und mehr innere Klarheit zu gewinnen? Dann lade ich dich ein, mit mir und den Pferden auf eine Reise zu deinem wahren Selbst zu gehen!
Meine Vision
Ich wünsche mir eine Welt, in der vor allem Hochsensible erkennen, dass wahre Stärke in ihrer Sanftheit liegt – zu sich selbst und zu anderen. Dass ihr tiefes Fühlen keine Schwäche ist, sondern ihre größte Kraft.
Durch die Arbeit mit Pferden finden sie zurück zu ihrer Intuition. Sie spüren ihre eigenen Bedürfnisse klarer und stehen selbstbewusst für sie ein. Sie lernen, ihre Grenzen und Wünsche offen zu kommunizieren und sich uneingeschränkt auszudrücken.
"Bewusstsein mit Pferd" steht für Selbstverbindung, Selbstausdruck und die Erkenntnis, sich selbst im Spiegel des Pferdes zu sehen – und endlich anzunehmen.
Meine Mission
Ich helfe hochsensiblen Menschen, ihre eigene Kraft zurückzugewinnen. Ich unterstütze sie dabei, ihre Sensibilität als Stärke zu leben.
Als Mental- und Achtsamkeitstrainer begleite ich Feinfühlige dabei, sich selbst wieder wahrzunehmen. Ihre Bedürfnisse zu erkennen. Sich selbstbewusst zu zeigen. Trotz aller Herausforderungen in ihre ureigene Kraft zu kommen – und endlich aufzublühen.
Podcast Interview mit Nadine von @nadine.lifecoach
Wir sprechen über Hochsensibilität, Spiritualität, Intuition und Coaching mit Pferd. Du erfährst, wie eine Coachingstunde bei mir abläuft und, warum sich Pferde so gut als Co-Coaches eignen.
https://www.instagram.com/reel/DLfP9SeN5lC/?igsh=MXBqeHVlczVvODQzNQ==
Instagram Live mit Ulrike von @seelenweberei
Wir sprechen über das Thema Hochsensibilität, Persönlichkeitsentwicklung mit Pferden, Grenzen setzen und vieles mehr.
